Egészséges táplálkozás témahét
2025 márciusa rengeteg programban bővelkedett. Alighogy véget ért a HAPPY-hét, máris elkezdődött az Aktív Iskola Program keretében megvalósuló Egészséges táplálkozás című témahét 2025. március 24-28. között.
A hét napjait 1-1 téma köré építettük fel. Hétfőn beszéltünk az egészséges gabonafélékről. Kedden a gyümölcsök kerültek terítékre (pl. minden tanuló kapott 1 szép piros almát), míg szerdán a zöldségekről tanultuk a diákok. Csütörtökön egy interaktív kiállítás keretében a tej és tejtermékek hasznáról hallottunk. Pénteken pedig az osztályok az Okostányér-ról szerezhettek új ismereteket.
Az alsó és a felső tagozat sajátosságából adódóan a programfolyamot nem tudtuk egyformán megvalósítani. Felső tagozaton egy hétindító beszélgetéssel kezdődött a témahét, majd az aktuális osztályfőnöki órán került sor a tudatos és egészséges táplálkozás megbeszélésére PowerPoint, kisfilmek bemutatása, valamint játékos feladatlapok kitöltése során. A felsősök az osztályfőnöki órákon készítettek gyümölcsnyársat is. A szaktanárok szinte minden órába "becsempészték" az egészséges táplálkozás napi témáit. Thuránszky Zsuzsanna iskolai védőnő a hét során felvette azon felső tagozatos tanulók méreteit (testtömeg, testmagasság, testtömegindex), akik a NETFITT mérés során eddig ebből kimaradtak.
Az alsó tagozat osztályainál több lehetőség adódott, hogy az egészséges táplálkozásról halljanak a tanulók.
A hét egyes napjaira kijelölt témát vagy a délelőtti órák valamelyikén vagy a délutáni napköziben dolgozták fel a tanító nénik. Az alsós tanulók többek között készítettek gyümölcskóstolást, gyümölcssalátát, állatfigurákat gyümölcsökből-zöldségekből, fogyasztottak müzliszeleteket, joghurtokat. A hét zárónapján pedig ötletesebbnél ötletesebb Okostányérok is készültek.
Az egyes osztályok órai és napközis foglalkozásai mellett az iskola folyosóin figyelemfelkeltő plakátokat is elhelyeztünk az egészséges táplálkozásról.
A hét során reggelenként "Tízórai razziát" tartottunk: megdicsértük az egészséges tízóraik tulajdonosait. A témahét utáni tanítási napon kisorsoltunk 20 felsős és 30 alsós tanuló nevét, akik a témahét folyamán igyekeztek egészséges tízóraikat fogyasztani. Az ő jutalmuk 1-1 db TúróRudi volt.
Ezen a héten a tanulók a heti menü egyes ételeinek összetevőiről is olvashattak számtalan új információt, amelyet a KÖVÁL Monori Városüzemeltetés élelmezésvezetője, Zsíros Károlyné Tündi néni készített el számunkra. Köszönjük Tündi néni segítségét, és az egész főzőkonyha dolgozóinak a munkáját, hogy ezen a témahéten is egészséges ételekkel látták el az iskolában étkező tanulókat.
A témahét egyik legkiemelkedőbb programja a csütörtökre szervezett Tej Terméktanács Iskolai Edukációs Kiállítása volt. Az interaktív kiállításon animátorok foglalkoztak a tanulókkal, akik ügyelték, irányították a játszó gyerekeket. Ezen a rendhagyó órán a tejtermékek szerepéről szóló elődadással és öt játékponton tematikus játékokkal színesítették a programot a szervezők.
A tanulók egy életnagyságú megfejhető tehénnel gyakorolhatták a tehénfejést, VR szemüveggel járhatták be a gazdaságot, tabletekkel válaszolhattak érdekes kérdésekre és autóverseny pályán figyelhették meg a tej útját a termelőtől az eladóig. A játékok és feladatok elvégzéséért a tanulók nyomdát kaptak, majd mind az 5 játékpont kipróbálása után 1-1 ceruzatartót kaptak ajándékba.
Köszönjük a Tej Szakmaközi Szervezet és Terméktanácsnak és a programért felelős id. Frankl Gábor úrnak, hogy iskolánk 3. 4. és 6. évfolyamos tanulói számára lehetővé tették ezt az élményszerű foglalkozást.
Köszönjük a kedves szülők támogatását mind az egészséges tízóraik készítésében való közreműködésért, mind az iskolába beküldött zöldség és gyümölcsökért. A szülőknek a Krétán keresztül több kampányanyagot is rendelkezésükre bocsátottunk, amelyeken a gyermekek egészséges táplálkozásával kapcsolatos információkat és tanácsokat olvashattak.
Nagy köszönet illeti iskolánk pedagógusait is, akik sok színes programot, feladatot terveztek és bonyolítottak le osztályaikban az egészséges táplálkozás témahéten.
Molnár Irén